Parterapi: Opdag vejen til bedre kommunikation og stærkere kærlighed

i Øster Lindet, mellem Jels og Gram, eller online via sikre møderum.

 

 

Et parforhold kan være en kilde til glæde, støtte og kærlighed. Men som med alle relationer kræver det arbejde, forståelse og kommunikation. Hos Trivselshuset tilbyder vi parterapi, der hjælper jer med at styrke jeres forhold og håndtere de udfordringer, der kan opstå undervejs. Vores tilgang er skabt til at hjælpe jer med at genopdage hinanden, løse konflikter og skabe et solidt fundament for fremtiden.

Tag første skridt mod et stærkere og mere harmonisk parforhold

 

Pris på parterapi:

Oplev, hvordan parterapi er og virker for jer.

 

Lige nu har jeg et eksklusivt tilbud til jer, der har besluttet at gå i gang med parterapi. Få jeres første konsultation hos mig i Øster Lindet, eller online til halv pris. 

Få adgang til tilbuddet her. Gælder en begrænset periode.

Tilbuddet kan ikke benyttes efter en introsamtale. I skal derfor beslutte om i ønsker at have en introsamtale med mig via tlf. eller om i vil have jeres første konsultation til halv pris.

 

 

 

Hvad koster parterapi?

Parterapi er ofte et forløb gennem en periode. Der er nye mønstre, redskaber og kommunikation der skal læres, øves på, og der skal ofte ryddes op i gamle oplevelser gennem positiv psykologi og nye måder at se tingene på.

Samtidig får i en stor indsigt i jer selv og hinanden. Derfor er parterapi altid et forløb hos mig. I har mulighed for at booke enkelt-tider eller få et særligt tilbud på et parterapiforløb. Forløb tilbyder jeg dog kun klienter, hvor jeg oplever et godt samarbejde med mig og jer imellem.

 

 

Parterapi handler ikke kun om at løse problemer – det er også en mulighed for personlig udvikling og en dybere forbindelse til hinanden. Gennem parterapi kan I finde nye måder at forstå hinanden på, bearbejde udfordringer og skabe en solid base for jeres fremtidige forhold.

 

 

Klientoplevelse

"... Vi har haft et forløb på 6 konsultationer, og oplevede en markant forskel i både i vores forhold, men også i vores personlige udvikling, hver især. Lise er blevet meget mere glad og trives mere, end hun har gjort i mange år, og jeg er glad for, at vi tog springet, selvom jeg (Bent) havde mange forbehold for at starte i parterapi. Det er det bedste vi har gjort for os selv. og vi gør det gerne igen, hvis behovet skulle opstå - men kun hos dig, for her er vi trygge"

- Lise og Bent M.

 

 

Parterapi er også for unge par og nye parforhold

- Også selvom der ikke nødvendigvis er krise i forholdet

Parterapi handler om meget andet, end at komme igennem kriser. Heldigvis er mange - også nye og unge par, blevet opmærksomme på, at parterapi er en god ide, også selvom parforholdet grundlæggende er godt. Fordi parterapi styrker parforholdet i kommunikation og nærhed og giver større tilfredshed, er det ikke svært at forestille sig, at det er gavnligt for alle forhold - nye som gamle. Og det er alt andet lige, rarere at undgå konflikter, fordi man har redskaberne inden, end at skulle reparere bagefter.

 

 

 

De bedste redskaber, samtaler og øvelser – tilpasset jeres udfordringer:

✔ Positiv psykologi Vi fokuserer på at finde årsagen bag vrede eller utilfredshed og omsætte det til konstruktive og positive handlinger, der skaber større forståelse og balance i jeres forhold.

✔ Mentalisering Lær at forstå både dine egne og din partners følelser og tanker, og hvordan de påvirker jeres dynamik. Mentalisering skaber tryghed og forståelse i relationen.

✔ Fokus på kommunikation Få nye værktøjer til at udtrykke jer klart og respektfuldt, så konflikter undgås, og samtaler bliver mere givende og tilfredsstillende.

✔ Personligt tilpassede redskaber I får praktiske øvelser og redskaber skræddersyet til netop jeres behov, så I kan styrke både svære områder og opbygge en stærkere forbindelse til hinanden.

 

Genfind glæden, nærheden og den gode kommunikationen gennem parterapi.

Parterapi er et gensidigt samarbejde, hvor vi alle 3 har et fælles mål - nemlig at jeres parforhold skal have de bedste forudsætninger for at blive så godt det overhovedet kan. Det betyder også, at når vi mødes, er det det, der får vores fokus - ikke diskussioner og konflikter, som i lige så godt kan bruges jeres egen tid på. Her skal der ske noget andet. Nemlig at få øje på, det fælles mål og gå frem mod det, sammen.

 

 

 

 

Hvornår skal man vælge parterapi?

Det korte svar er: Når der er noget i har forsøgt at klare selv, som i ikke er lykkedes med. Det lidt længere svar er, at parterapi kan bruges til rigtig mange ting i parforholdet. Jeg oplever mange par, som egentlig hellere vil forebygge og styrke sig selv og parforholdet inden problemerne opstår, fordi de så er lettere at komme igennem.

Andre par venter til de står foran skilsmisse med at opsøge mig, og begge dele er helt ok. Det er bare 2 forskellige måder at arbejde med parforholdet på. Fælles for begge dele er, at når i får øje på, at noget bliver svært, og i opdager det ikke lykkes jer at tale ordentligt om det, eller i ikke kan finde tilbage i nærheden og kærligheden på egen hånd, så tag kontakt. Der er ikke nogen regler for, hvornår man bør gå i parterapi, andet end at man gerne vil have noget ud af at gå i terapien.

 

 

Når i vælger parterapeut, er det vigtigt i vælger den bedste for jer. I kan læse mere om mig her.

 

Få gratis samtalekort og styrk jeres parforhold allerede i dag

Ønsker I at komme tættere på hinanden, forbedre jeres kommunikation og skabe mere meningsfulde samtaler? Med vores gratis samtalekort får I enkle og effektive redskaber til at styrke jeres parforhold. Hver uge i fem uger modtager I ét samtalekort direkte i jeres indbakke – det kræver kun, at I tilmelder jer med jeres e-mail.

 

Tag det første skridt mod et stærkere forhold – klik på billedet, og tilmeld jer nu for at modtage jeres gratis kort og inspiration til jeres samtaler!

 

Se Shirley fortælle om parterapi i Sønderjylland her:

 

 

 

FAQ

Hvad koster det at gå i parterapi?

En enkelt session med parterapi (op til 90 minutter) koster 1.500 kr. Hos Trivselshuset tilbyder vi ikke tilskud til parterapi, men vi har valgt at gøre det mere overkommeligt for jer ved at tilbyde rabatter på længere forløb. På den måde kan I spare penge, hvis I vælger et terapiforløb fremfor enkeltstående sessioner. Vi anbefaler dog, at I starter med en enkelt session for at mærke efter, om det føles som det rette sted for jer. Såfremt i ønsker at fortsætte, vil i få tilbudt et parterapiforløb til en særlig pris. Forløbet kan ratebetales, hvis i har brug for det.

Vores primære fokus er, at begge parter føler sig trygge og godt tilpas med terapien som udgangspunkt. Det er derfor muligt at dele betalingen op, hvis I ønsker det. Parterapi er en investering i jeres forhold, og mange oplever hurtigt, at de redskaber og indsigter, de får med sig, er langt mere værd end omkostningen.

Hvornår er det for sent til parterapi?

Sandheden er, at det aldrig er for sent at starte i parterapi. Selv de par, der står på tærsklen til at gå fra hinanden, kan have glæde af at få støtte til at afslutte deres forhold på en respektfuld og ordentlig måde – især hvis der er børn involveret. Mange oplever dog, at parterapi kan hjælpe dem med at finde hinanden igen, selv efter mange års konflikter eller følelsesmæssig distance.

Hos Trivselshuset har vi hjulpet par, der egentlig troede, at deres forhold var uopretteligt. Terapien giver jer en mulighed for at forstå hinanden bedre og lære nye måder at kommunikere og samarbejde på. Det handler om at investere i hinanden og tage aktive skridt mod en bedre fremtid – sammen eller hver for sig. Forandring er altid muligt, så længe begge parter er åbne for processen.

Hvad taler man om i parterapi?

I parterapi er alt velkomment. Hos Trivselshuset er der ingen tabu-emner, og vi skaber et trygt rum, hvor I frit kan tale om alt fra hverdagens små irritationer til dybere, mere komplekse problemer som intimitet, tillidsbrud og følelsesmæssig distance. Det eneste, vi ikke bruger tid på, er at kaste skyld. I stedet arbejder vi på at skabe forståelse og finde løsninger, som virker for jer begge.

Terapien kan også hjælpe jer med at bearbejde følelser som vrede, ked-af-det-hed eller usikkerhed, der kan opstå undervejs. Vi tager altid hånd om de svære følelser med empati og forståelse. Formålet er at give jer en større indsigt i hinanden og en bedre forståelse for de dynamikker, der skaber udfordringer i jeres forhold.

Hvad hvis min partner ikke vil med i parterapi?

Hvis din partner ikke ønsker at deltage, er det stadig muligt at få hjælp gennem individuel parterapi, også kaldet eneterapi. Mange, der starter alene, oplever stor succes. For selv små ændringer i én persons adfærd og kommunikation kan påvirke hele forholdet positivt. Når du selv begynder at arbejde med dine egne mønstre og reaktioner, kan det skabe en dominoeffekt, som inspirerer din partner til også at deltage på et senere tidspunkt.

Vi oplever ofte, at en partner, der starter alene, senere får selskab af sin partner i terapien. Det vigtigste er, at forandringen starter et sted – og det kan være hos dig.

Hvor effektivt er parterapi?

Parterapi er en yderst effektiv metode til at forbedre relationen mellem to mennesker, forudsat at begge parter engagerer sig aktivt i processen. Terapien giver jer redskaber og indsigt til at tackle både store og små udfordringer i jeres forhold. Samtidig handler det om at lære jer selv bedre at kende – for et stærkt forhold starter med selvindsigt.

Mange par oplever, at de ved hjælp af parterapi kan genopbygge deres forhold og endda opnå et stærkere bånd end nogensinde før. Det kræver tid og engagement, men med de rette værktøjer og støtte kan I skabe en varig forandring, der bringer jer tættere på hinanden.

Hvor kan man få parterapi?

Mange af mine klienter søger parterapi Vejen, parterapi Jels, parterapi Rødding, parterapi Øster lindet, parterapi Toftlund, parterapi Vojens, parterapi Kolding, parterapi Haderslev, parterapi Esbjerg, parterapi Aabenraa, parterapi vamdrup, parterapi Gram, parterapi Sønderjylland eller parterapi online, hvor i har mulighed for at få jeres samtaler med mig online, hjemmefra i jeres trygge rammer. Ofte søger par også parterapi med tilskud og da der ikke som sådan gives tilskud til parterapi, har jeg lavet særlige priser på parterapforløb og mulighed for ratebetaling, som passer til de fleste.