Kropsterapi – Vejen til overskud og balance

Følelser og stress har indvirkning på krop og sind

Stress og følelsesmæssige belastninger er ikke kun psykiske fænomener; de viser sig også fysisk i form ved spændinger og ubehag. Når du oplever stress eller undertrykker dine følelser, kan det resultere i muskelspændinger, hovedpine og generel uro i kroppen. Disse fysiske reaktioner på stress stjæler din energi og dit overskud, gør det vanskeligt at slappe af, og forstyrrer din evne til at falde i søvn og opnå dyb, restituerende søvn.

Få hjælp til at reducere eller slippe helt af med spændinger, smerter, mentalt underskud og dårlig søvn med kropsterapi hos Bjarne. Med en praktisk og jordnær tilgang til behandling, tilbyder jeg effektive løsninger, der hjælper dig med at lindre smerter, forbedre din søvnkvalitet og skabe mere overskud i hverdagen.

Kropsterapi handler ikke kun om at behandle symptomer, men også om at finde årsagerne og hjælpe dig med at genoprette balancen mellem krop og sind. Min behandling er designet til dig, der ønsker mere energi, bedre koncentration og en krop, der kan følge med i dagligdagens krav. Du får samtidig redskaber og mulighed for at gøre op med de handlemønstre og oplevelser, der har skabt blokeringer for dig.

Sådan kommer du i gang med kropsterapi

Book en behandling eller telefonisk introsamtale:

Start med at booke en behandling for at prøve kropsterapi og opleve, hvordan det kan hjælpe dig.
Du kan også booke en gratis telefonsamtale med mig, hvor vi sammen vurderer dine behov og finder ud af, om kropsterapi er det rette for dig. Introsamtalen giver dig mulighed for at stille spørgsmål og høre mere om mine behandlingsforløb.

Besøg Trivselshuset:

Når du kommer til din aftale på Terpvej 29, Øster Lindet, 6630 Rødding, bliver du budt velkommen i vores hyggelige venteområde. Her kan du slappe af med en kold kildevand, mens du forbereder dig på din session.

Grundig opstart:

Før behandlingen har vi en samtale om dine udfordringer og mål, så jeg kan tilpasse kropsterapien præcis til dine behov. Du kan med fordel indgå i et forløb med mig, og både spare penge, men også sikre at du får det optimale ud af din investering i dig og din udvikling.

Book din introsamtale med mig i dag, og tag første skridt mod en sundere krop og et sundere tanke- og følelsesliv!

Hvad koster kropsterapi?

Du har mulighed for at booke en enkelt behandling til en overkommelig pris, hvis du ønsker at prøve, hvad kropsterapi kan gøre for dig. Mange vælger dog at indgå i et forløb, hvor behandlingerne tilpasses i faste intervaller for at sikre den mest effektive og langvarige forbedring. Hos mig er hvert forløb individuelt tilrettelagt, så du opnår den bedste balance mellem hurtige resultater og varig trivsel. Book din tid i dag og tag første skridt mod et sundere og mere balanceret liv.

Ved at vælge et forløb med 6-12 behandlinger får du en specialpris, der gør det mere økonomisk fordelagtigt at opnå de bedste resultater. Forløbet strækker sig over cirka 3 måneder og sikrer, at behandlingerne ligger med faste mellemrum, så du får det maksimale udbytte af hver session. Der er mulighed for at ratebetale dit forløb. Forløb hos mig koster typisk mellem 6.500 kr. og 12.000 kr. (Du har mulighed for at få et særtilbud hos mig). Du kan naturligvis også køre dit forløb med enkeltbookinger til min standardpris. Du får dog uden tvivl mest ud af et fast beløb, der sikrer dig det flow, der skal til, for at du får det bedste resultat.

Hvem kan få glæde af kropsterapi?

Kropsterapi kan hjælpe mange mennesker med at genfinde balance og velvære, uanset om udfordringerne er fysiske, mentale eller følelsesmæssige. Her er nogle af de områder, hvor der oftest kan gøres en forskel:

Stress og uro: Hvis du føler dig overvældet af hverdagens krav, kan kropsterapi give dig et frirum til at finde ro. Behandlingen sænker kroppens stressniveau og skaber plads til afslapning.

Smerter og spændinger: Ondt i nakke, skuldre eller lænd? Mange oplever lindring allerede efter én session, da behandlingen løsner dybe spændinger og genskaber kroppens naturlige flow. Men det er vigtigt du giver dig selv det antal sessioner der skal til, for at slippe spændinger helt og sørge for at vedligeholde efterfølgende, hvis du fortsætter dit liv på samme måde som før, hvor spændinger har rig mulighed for at bygge sig op igen.

Psykisk velvære: Krop og sind hænger tæt sammen. Når vi arbejder med kroppen, følger sindet ofte med. Kropsterapi kan hjælpe dig med at bearbejde følelsesmæssige udfordringer og opnå mental balance.

Træthed og energimangel: Hvis du mangler overskud i hverdagen, kan kropsterapi genskabe energiflowet og give dig mere vitalitet. Mange oplever mere energi og livsglæde efter få sessioner.

Kropsterapi er for alle, uanset alder og livssituation. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt behandlingen kan hjælpe dig, tilbyder jeg en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi kan finde den bedste løsning for dig.

Du kan læse mere om hvad kropsterapi er her.

Klientoplevelser

Karina

(Klik og se Karinas udtalelse om kropsterapi hos kropsterapeut Bjarne Lausen)

Michael

Se Michaels oplevelse hos Bjarne:

"Når jeg træder ind af døren hos dig/ Jer falder der en ro over mig og føler mig meget tryg.

Jeg har fibromyalgi og har også en del med i “rygsækken” fra tidligere, og jeg havde ingen forventninger til behandlingen, men allerede efter den første gang hos dig kunne jeg mærke en markant bedring, min krop kan meget mere end jeg har kunnet I meget lang tid. Har ikke nær så mange smerter som før og nattesøvnen er også blevet bedre. Du får hul på nogle ting der har fyldt alt for meget og jeg kan mærke at jeg er blevet bedre til at passe på mig selv og det har også givet mig ro i både min krop og ikke mindst mit hoved, jeg har haft en tendens til at spekulere rigtig meget, også på ting jeg ikke kunne gøre noget ved. Jeg “øver” mig stadig i at sige fra og det er blevet nemmere, også at få sagt nogle af de svære ting, hvilket jeg har haft meget svært ved, inden kropsterapien hos dig. Det har gjort at jeg har fået et større overskud og ro i min hverdag og det er en fantastisk følelse. Så fra mig får du de varmeste anbefalinger og håber rigtig mange får glæde af dine behandlinger, ligesom jeg har."

Mange hilsner Hanne

”Fantastisk oplevelse” - Signe Nielsen

“Jeg har efter min første behandling ikke haft brug for sovemedicin, og heller ikke den medicin jeg får for angst. Mine myldretanker er væk!
Jeg er begejstret og fortsætter hos Bjarne!” - Ulla Berthelsen

”Jeg havde pludselig enormt meget energi dagen efter. Det kan jeg ikke huske, hvornår jeg sidst har prøvet” - Henrik B. Nielsen

”jeg har fået behandlinger mange steder, gennem mange år for smerter i ryggen. Men aldrig prøvet at have det så godt efter en behandling, som jeg havde her” - Susanne Emmerdal

”Jeg opdagede, at jeg gemte på rigtig mange følelser, som satte sig som spændinger i min krop” - Birgitte B.

“Kan varmt anbefales. Det virker!” - Michael Sivertsen

”Jeg opdagede, at jeg gemte på rigtig mange følelser, som satte sig som spændinger i min krop”

Birgitte B.

“Jeg har efter min første behandling ikke haft brug for sovemedicin, og heller ikke den medicin jeg får for angst. Mine myldretanker er væk! Jeg er begejstret og fortsætter hos Bjarne!”

Ulla Berthelsen

Hvordan foregår kropsterapi?

Klik her og se min video om kropsterapibehandling hos mig:

Kropsterapi starter typisk med en telefonisk forsamtale med mig, hvor vi kort drøfter dine udfordringer for at sikre, at behandlingen kan hjælpe dig bedst muligt. Efter samtalen kan du bestille din første tid. Når du møder op til behandlingen, starter den med en samtale, hvor du får mulighed for at dele, hvad der fylder for dig lige nu.

Selve behandlingen foregår på en behagelig elektrisk briks, som er opvarmet og kan justeres i højden, så det er nemt for dig at komme op og ligge komfortabelt. Gennem pulserende massage og akupressur arbejder jeg med at løsne spændinger og hjælpe din krop med at finde ro og afslapning. En vigtig del af behandlingen er også vejrtrækningsøvelser, der hjælper dig med at skabe forbindelse til din krop og slippe stress.

Hvis der opstår følelsesmæssige blokeringer undervejs, kan samtaleterapien fortsætte, mens du ligger på briksen, så der er plads til at bearbejde både det fysiske og mentale. Jeg sørger altid for at skabe trygge rammer, hvor du kan slappe af og få mest muligt ud af din behandling.

Tryghed og respekt under behandlingenI Trivselshuset er tryghed og respekt altid i fokus. Behandlingen tilpasses dine behov, og dine grænser respekteres fuldt ud. Du kan vælge at beholde tøjet på under behandlingen, og alt hvad du deler, bliver ikke delt, da vi har tavshedspligt. Det vigtigste er, at du føler dig tilpas og tryg gennem hele forløbet.

Fordelene ved kropsterapi

Hos Trivselshuset ser vi kroppen og sindet som en helhed – de hænger uløseligt sammen. Spændinger, smerter og følelsesmæssige blokeringer påvirker ofte hinanden, og derfor arbejder vi med hele mennesket i vores kropsterapi. Når vi løsner op i kroppen, skaber det også forandringer i sindet, hvilket gør behandlingen særligt effektiv og langtidsholdbar.

Vi tror på, at kroppen husker alt, hvad vi har været igennem – både det gode og det svære. Uforløste oplevelser og følelser kan lagre sig i muskler, led og celler som spændinger eller ubehag. Med kropsterapi arbejder vi målrettet på at frigøre disse blokeringer, så du kan finde tilbage til din naturlige balance og mærke en større ro og lethed i både krop og sind.

Kropsterapi er for dig, der ønsker mere end blot symptombehandling. Hos os tager vi os tid til at forstå dine udfordringer og tilpasser behandlingen præcist til dine behov. Vi kombinerer samtaleterapi, massage, akupressur og åndedrætsøvelser for at skabe en helhedsorienteret behandling, der ikke kun lindrer smerter, men også styrker dit mentale velvære. Mange af vores klienter oplever efter få sessioner en markant forskel i deres energiniveau, bedre søvn og en større evne til at håndtere hverdagens udfordringer.

Kropsterapi er ikke bare en behandling, det er en investering i dig selv og din udvikling som menneske. Det er din mulighed for at finde ro, styrke og balance i både krop og sind. Hvis du mærker, at din krop kalder på forandring, eller hvis du er nysgerrig på, hvordan behandlingen kan hjælpe dig, er du altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale. Jeg er her for at støtte dig på vejen mod et liv med mere overskud og trivsel.

Dine grænser respekteres - her må du være den du er

Hos os sætter vi altid tryghed i højsædet. Det er derfor vigtigt at du ved, at du hos os altid er helt rigtig, god nok og perfekt som du er. Derfor respekterer vi også, hvis du har nogle grænser du har brug for at sætte. Fx. kan behandlingen foregå med tøj på, eller omklædning kan ske uden påsyn. Du er velkommen med alt her. Bare sig højt, hvad du har brug for. I trivselshuset har vi alle tavshedspligt, så alt du deler med Bjarne, bliver mellem jer.

FAQ

Hvad gør en kropsterapeut?

En kropsterapeut hjælper dig med at slippe spændinger, der kan forårsage smerter og ubehag, samtidig med at der undersøges, om der er følelsesmæssige blokeringer bag. Disse blokeringer kan ofte hænge sammen med følelser og tankemønstre, hvilket gør denne form for behandling særligt effektiv til at håndtere tankemylder. Behandlingen kombinerer samtaleterapi med fysiske teknikker og arbejder med de oplevelser, der har sat sig i kroppens muskler, nerver og celler. I modsætning til almindelig massage er kropsterapi en mere omfattende tilgang, der skaber holdbare resultater ved at arbejde med hele mennesket – både krop og sind. Desværre kalder mange sig kropsterapeut, selvom de i virkeligheden kun tilbyder massage. Vær derfor opmærksom, når du vælger kropsterapeut.

Hvad er forskellen på Body SDS og kropsterapi?

Body SDS og kropsterapi ligner hinanden og udspringer af samme tilgang, men der er forskelle. Hos Bjarne oplever mange behandlingen som mere terapeutisk og tilpasset den enkeltes behov. Behandlerens evne til at skabe en personlig forbindelse og forstå dine udfordringer kan gøre en stor forskel i resultatet.

Hvad kan kropsterapi hjælpe med?

Kropsterapi kan hjælpe med en bred vifte af udfordringer, herunder bedre søvn, ro i kroppen og tankerne, samt at give slip på gamle følelsesmæssige traumer. Mange oplever også at blive afhjulpet spændinger og kroniske smerter efter behandling hos Bjarne. Du kan finde udtalelser fra tidligere klienter her på siden, som beskriver deres oplevelser og resultater. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt denne behandling er det rette for dig, kan du altid booke en gratis telefonisk forsamtale med Bjarne og få en uforpligtende snak om dine behov.