Hypnose - når du har beslutter dig for varig forandring
Hos mig kan du få effektiv hjælp via hypnose i 6630 Rødding eller online hypnose
Er du klar til at slippe angst, gamle traumer, dårlige vaner eller begrænsende tankemønstre, der holder dig tilbage? Hos Trivselshuset møder vi dig præcis, hvor du er, og hjælper dig med at skabe varige forandringer i dit liv. Gennem hypnose tilbyder jeg en blid og effektiv vej til at arbejde med udfordringer som angst, stress, dårlige vaner, søvnbesvær og fobier – eller til blot at finde mere ro og balance i din hverdag.
Forandring kan faktisk være enkelt. Hypnose giver dig mulighed for at opnå dine mål , grundigt, men stadig hurtigt og nænsomt, uden at du behøver at dykke dybt ned i fortiden. Du kan vælge at bestille tid i vores klinik i Sønderjylland eller fleksible online-sessioner, der giver dig friheden til at tage første skridt mod forandring, uanset hvor du er.
Hvad koster hypnose?
Hos Trivselshuset handler det ikke om at være den billigste eller dyreste – det handler om at skabe varige forandringer, gennem grundighed, der gør en forskel for dig. Mennesker er forskellige og har forskellige behov, men fælles for os, er at vi har brug for minimum 2 hypnosesessioner, for at skabe grundlaget for en varig forandring. Her får du ikke quick-fix, men en grundig forandring over en kortere periode. Det er derfor vigtigt, at du er villig til at give dig selv den grundighed. Hvis der i vores afklarende samtale er tegn på, at du har brug for et forløb på fx. 5 sessioner, giver jeg dig et rigtig godt tilbud på et hypnoseforløb - du kan endda vælge ratebetaling også, hvis det passer bedre til din økonomi.
Prisen afhænger af dine behov:
- Enkelte udfordringer: F.eks. eksamensangst eller en specifik fobi – typisk 2 behandlinger.
- Komplekse behov: Forløb med 5 sessioner anbefales, hvis din udfordring kræver mere tid og fokus. Her vil du få et særligt attraktivt tilbud på dit forløb, med mulighed for ratebetaling.
Er du i tvivl om, hvad der passer dig bedst? Book en gratis introsamtale, så vi sammen kan finde den rette løsning.
Din trivsel er en investering i dig selv – og den starter her.
Klientudtalelser:
Susannes anbefaling af hypnose til rygestop
Ullas anbefaling af hypnose til aragnofobi
Sørens anbefaling af hypnose til rygestop
"En fantastisk service hos Trivselshuset, og en særlig tak til Shirley for en fantastisk hypnoseoplevelse, hvor jeg gik ud af døren, som et nærmest nyt menneske, da jeg ikke er bange for eksamener mere".
Louise B. Jensen
"Jeg har fået hjælp til mit problem med at falde i søvn og sove godt om natten. Det krævede 2 hypnoser. Det er simpelthen så fedt"
Mikkel M.
"Mit problem var at jeg havde en masse myldretanker og overtænkning. Jeg oplevede Shirley som den bedste hypnotisør, for jeg har prøvet at være hos 2 andre, og de kunne slet ikke det samme som Shirley kan. Jeg er taknemmelig for hendes hjælp".
Mona Berggren
Hvad kan hypnose hjælpe med?
Hos Trivselshuset oplever vi, at hypnose kan være en effektiv og nænsom metode til at arbejde med en lang række udfordringer. Mange vælger hypnose for at håndtere mentale og følelsesmæssige problemer, som kan være svære at løse på egen hånd.
Hypnose kan blandt andet hjælpe med:
- Stress og angst: Ved at arbejde med underbevidstheden kan vi afdække og omprogrammere de mønstre, der skaber uro, og dermed hjælpe dig med at finde indre ro og balance.
- Søvnbesvær: Hvis tankemylder og rastløshed forstyrrer din nattesøvn, kan hypnose hjælpe dig med at skabe mere ro i sindet og forbedre din søvnkvalitet.
- Dårlige vaner: Uanset om det er rygning, overspisning eller andre mønstre, der holder dig tilbage, kan hypnose omprogrammere vaner og støtte dig i at træffe sundere valg.
- Fobier: Hypnose kan reducere eller fjerne frygt og fobier, såsom højdeskræk, flyskræk eller angst for edderkopper, så de ikke længere begrænser din hverdag.
- Selvværd og selvtillid: Gennem hypnose kan vi arbejde med at styrke dit selvværd og opbygge en mere positiv og støttende selvopfattelse.
Hvad er fordelene ved hypnose?
Hos Trivselshuset ser vi hypnose som en blid og naturlig metode til at skabe forandringer uden behov for medicin eller invasive tilgange. Hypnose arbejder direkte med din underbevidsthed – der hvor mange af dine vaner, mønstre og overbevisninger er forankret. Dette gør det muligt at opnå både hurtige og varige resultater.
En af de største fordele ved hypnose er, at processen foregår i dit tempo, og du er i fuld kontrol hele vejen. Det er en tryg og afslappet oplevelse, hvor du får plads til at fokusere på det, der virkelig betyder noget for dig, og skabe den forandring, du har brug for.
Hypnose gør det lettere for dig, at skabe forandringen, men det er din opgave at leve den forandring vi sammen skaber, så du har den resten af dit liv.
Effektiv hypnose i Sønderjylland - eller online
Jeg holder mig altid opdateret på de nyeste og mest effektive metoder inden for hypnose, fordi jeg ønsker, at du skal have den bedst mulige behandling. Hypnose er en behandlingsform, der konstant udvikler sig, og jeg sørger for løbende at uddanne mig, så jeg kan tilbyde dig en evidensbaseret tilgang, der hjælper dig hurtigt og trygt mod dine mål.
Mit mål er, at du føler dig set, hørt og tryg gennem hele forløbet. Jeg tilpasser altid behandlingen til dig og dine behov, så du får en unik oplevelse, der skaber de forandringer, du drømmer om. Uanset om det handler om at slippe stress, bryde vaner eller finde mere ro og balance, er jeg her for at støtte dig hele vejen.
Vil du lære mere om mig og min tilgang? Du kan læse mere om min baggrund og erfaring her på min side. Jeg glæder mig til at hjælpe dig på din rejse mod større trivsel og indre balance.
Hvordan føles hypnose?
Hypnose er en naturlig tilstand, hvor du får mulighed for at koble af og fordybe dig, i dig selv. Det er som at træde ind i et rum fyldt med ro, hvor din krop slapper af, og dit sind bliver mere klart og modtageligt. Du forbliver bevidst og i kontrol hele vejen, men samtidig får du adgang til underbevidstheden, hvor de dybe forandringer kan begynde at ske.
Mange beskriver hypnose som en følelse af lethed og frihed – som at give slip på stress og bekymringer og få fornyet energi og indsigt. Det er en tilstand, hvor du virkelig kan mærke dig selv og arbejde med det, der betyder mest for dig.
Jeg kalder hypnose for en: Afslappet, fokuseret tilstand, hvor du kan give et superfokus til præcis det, der er vigtigt for dig.
Se Shirley forklare, hvad hypnose er
Kan alle hypnotiseres?
Ja, alle der ønsker det, kan hypnotiseres. Hypnose er en naturlig tilstand, som du allerede oplever i hverdagen, fx. lige i de øjeblikke, før du falder i søvn, hvor kroppen er afslappet, men dit sind er fuldt fokuseret på, at træde ind i søvnen og give sig hen til at slippe alt fokus ude omkring dig. Hos Trivselshuset skaber jeg trygge og målrettede rammer, der hjælper dig med at bruge denne tilstand til at skabe positive forandringer. Hvis du er i tvivl, kan vi starte med en introsamtale, hvor vi finder den rette løsning for dig. Du kan også læse min blog om hypnose.
FAQ
Hvor hurtigt kan jeg forvente resultater fra hypnose? Hypnose kan skabe mærkbare resultater allerede efter den første session. For nogle opleves en lettelse eller forbedring med det samme, mens andre har gavn af flere sessioner for at opnå varige forandringer. Typisk anbefales det at gennemføre 3-5 sessioner, afhængigt af hvor komplekst det er, du ønsker at arbejde med. Hvis dine udfordringer er dybere eller mere komplekse, kan et længerevarende forløb være nødvendigt. Det vigtigste er, at du føler dig tryg og får den støtte, du har brug for gennem hele processen.
Kan hypnose hjælpe med at reducere stress og angst? Ja, hypnose er særligt effektiv til at reducere stress og angst. Mange oplever, at de ved hjælp af hypnose får adgang til deres underbevidsthed, hvor de kan ændre de mønstre, der udløser disse følelser. Ved at arbejde med afslapning og fokuseret visualisering kan hypnose erstatte negative tankemønstre med mere positive og styrkende reaktioner. Mange klienter oplever en markant forbedring i deres daglige velbefindende, ofte efter blot et par sessioner.
Kan hypnose hjælpe med at ændre dårlige vaner? Hypnose kan være en kraftfuld metode til at bryde dårlige vaner som rygning, overspisning eller neglebidning. Ved at arbejde direkte med underbevidstheden kan vi omprogrammere de mønstre, der fastholder disse vaner, og erstatte dem med sunde og positive adfærdsmønstre. Mange oplever, at de ved hjælp af hypnose får en større kontrol over deres valg og en ny forståelse af deres handlemønstre.
Hvordan ved jeg, om hypnose vil virke for mig? Hypnose er en naturlig tilstand, som de fleste mennesker kan opleve, så længe de er åbne for processen og ønsker forandring. Hvis du er motiveret til at arbejde med de problemer eller udfordringer, der står i vejen for din trivsel, vil hypnose sandsynligvis kunne hjælpe dig. Hos Trivselshuset sørger vi for at skabe et trygt og støttende miljø, hvor du kan slappe af og være dig selv gennem hele processen.
Hvor mange hypnoser skal jeg have? Det er helt individuelt. Det der afgører det, er hvor tryg eller utryg du er ved din forandring. Og det ved hverken du eller jeg, før du møder den. Så det vigtige er ikke, hvor mange sessioner du har brug for, men at du er parat til at give dig selv præcis det antal sessioner du har brug for, for at nå dit mål. De fleste mennesker opnår deres mål indenfor 5 sessioner. Enkelte har brug for mere.
Hvor kan jeg få hypnose i Sønderjylland? Mine klienter kommer fra alle steder i Syddanmark. Dem der søger hypnose Vejen, hypnose Vojens, hypnose Jels, hypnose Toftlund, hypnose Haderslev, hypnose Kolding, hypnose Esbjerg, hypnose Sønderborg eller hypnose online, vælger ofte Trivselshuset.dk til hypnose. Mange vælger at søge efter hypnose mod angst eller hypnose til rygestop efter de har set Jan Hellesøe i udsendelsen "I hjernen på stjernen", eller har deltaget i en gratis rygestophypnose, men oplever de har brug for en mere personlig hjælp. Hvis du vil vide mere om, hvad hypnose er, kan du læse mine blogs om hypnose:
