Opnå varigt vægtreducering med hypnose til vægttab hos Trivselshuset

 

 

Drømmer du om at slippe sukkertrang eller de ekstra kilo én gang for alle? Hos Trivselshuset tilbyder vi professionel vægttabshypnose, en dokumenteret metode til at ændre dine spisevaner, reducere sukkertrang og opnå et sundere forhold til mad i tanker, følelser og handling. Vores hypnose mod sukkertrang hjælper dig med at gøre op med de bagvedliggende årsager til overspisning – uden restriktive kure eller sult.

 

 

Hvad er vægttabshypnose?

Vægttabshypnose, også kendt som hypnose til vægttab eller hypnose mod sukkertrang, er en specialiseret terapi, hvor du guides ind i en dybt afslappet tilstand. Her kan du arbejde direkte med underbevidsthedens mønstre og indlægge nye og mere positive vaner, der ændrer dine tanker, følelser og vaner i forhold til mad, sult og kropsopfattelse. Resultatet? En mere bæredygtig livstil end traditionelle slankekure, fordi vi arbejder med sindet – ikke kun med tal på vægten. Hypnose kan være med til at give dig det naturlige forhold til mad, som du er opsat på at have.

 

Hvordan hjælper hypnose mod sukkertrang?

Sukkertrang er ofte følelsesmæssigt forbundet – stress, kedsomhed eller træthed kan aktivere cravings. Med hypnose mod sukkertrang hjælper Shirley dig med at:

 

• Genkende og bryde følelsesmæssige spisevaner

• Ændre tanke og handlemønstre af sukkertrang til sunde vaner

• Stabilisere dit blodsukker og mindske behovet for sukker

• Etablere en indre ro, der gør det nemmere at vælge den sunde vej

Hvis du vil vide mere om, hvad hypnose er, kan du læse mere her: Hvad er hypnose?

 

 

Sådan foregår en hypnosesession hos Trivselshuset

 

1. Indledende samtale: Kortlægning af dine mål, vaner, og konkrete udfordringer. Book din gratis introsamtale via tlf. her.

2. Afslappet miljø: Vores samtaler og hypnose kan foregå online eller i eneforløb hos Trivselshuset.dk i Øster Lindet, 6630 Rødding.

3. Guidet hypnose: I en afslappet tilstand modtager du instruktioner om nye vaner, sund motivation og øget selvværd, som din underbevidsthed kan bruge til at ændre dine tanker, vaner og følelser.

4. Du er fuldt bevidst, i kontrol og kan altid lande trygt ud af sessionen.

 

✅ Fordele ved vægttabshypnose og hypnose mod sukkertrang

 

 

Hvem kan drage fordel af hypnose til vægttab?

 

• Dig, som trods diæt og træning ikke kan tabe sig

• Dig, der kæmper med sukkertrang og trøstespisning

• Dig med et negativt kropsbillede

• Dig, der ønsker ændring på et mentalt og følelsesmæssigt niveau

• Dig, der har brug for støtte til en sundere livsstil

• Dig, der har en konkret mål du ønsker at gå efter og er parat til forandring

 

Online holdforløb: vægttabshypnose og hypnose mod sukkertrang hos Trivselshuset.dk

Vores nye online holdforløb i vægttabshypnose kombinerer effektiv terapi med styrkende fællesskab:

 

• Ugentlige onlinemøder med holdet og erfaren hypnotisør

• Motivation, faglige redskaber og inspiration til sukkertrang og vaneændring

• Støttende fællesskab – du er ikke alene

• Adgang til eksklusiv lydfil: Skabt af Shirley på baggrund af 15 års erfaring og som hun selv har tabt 45 kg med hjælp fra – optimeret til maksimal effekt

• Tilgængelig døgnet rundt, så du kan lytte og motivere dig selv, når det passer dig

 

 

Denne kombination af fællesskab, terapi og kontinuerlig støtte via lydfil gør vores online vægttabshold til en stærk og helhedsorienteret metode – ideel til varige forandringer. Dette er også den billigste løsning for dig. Vil du hellere have et personligt forløb med mig, kan du kontakte mig og høre om dine muligheder.

 

Sådan kommer du i gang med vægttabshypnose

 

• Overvej dine mål og udfordringer: Hvad vil du ændre?

• Book en gratis, uforpligtende samtale med Shirley, så i kan vurdere om i vil samarbejde

• Vælg mellem individuel vægttabshypnose eller deltag i online holdforløb

• Start din rejse mod varigt vægttab – uden sult og stress

 

 

Forberedelse til hypnosesession

• Reflekter over dine spisevaner og udfordringer - Skriv dem ned og tag dem med

• Formuler klare og realistiske mål – hypnose er støtte, ikke mirakelkur

• Vær åben for arbejdet i dit underbevidste sind

 

 

Vedligeholdelse efter hypnose

Efter dine sessioner er det vigtigt at:

• Fortsætte sunde vaner og daglig motion

• Bruge lydfilen som daglig støtte – især ved sukkertrang

• Kontakte Shirley ved tilbagefald – vi tilbyder opfølgende sessioner til at fastholde dine resultater. Du kan også med fordel lave en vedligeholdelsesaftale med Shirley efter endt forløb. Det er altid bedre at forebygge en at reparere.

 

 

Pris og fleksible pakker

Prisen for vægttabshypnose varierer ift. din udfordring. Det er vigtigt du får det antal sessioner du har brug for og ikke lader dig begrænse af et bestemt antal, hvis du har brug for ekstra. Book en gratis introsamtale og få Shirleys anbefalinger. BOOK gratis introsamtale her.

 

 

FAQ – Ofte stillede spørgsmål om vægttabshypnose

• Virker hypnose til vægttab?
  Ja – både forskning og klienter oplever ændrede spisevaner, bedre kontrol over sukkertrang og øget motivation. Det kræver dog indsats fra dig.

• Er hypnose sikker?
  Absolut. Det er naturligt, sikkert og uden bivirkninger – du er altid helt bevidst.

• Hvor mange sessioner?
  Typisk 3–5 sessioner, individuelt tilpasset dine mål.

• Kan hypnose kombineres med kost/ træning?
  Ja – hypnose fungerer bedst sammen med sund kost, bevægelse og eventuel kostvejledning.

• Hypnose eller hypnoterapi?
  Hypnose er teknikken – hypnoterapi anvendes terapeutisk. Hos os arbejder Shirley, som har mere end 15 års erfaring som hypnotisør, med klienter i trygge rammer.

 

 

Klar til at tage kontrol over din krop og sukkertrang?

? Kom med på vores online vægttabshypnose-hold eller book et individuelt hypnoseforløb. Kontakt os via Trivselshuset.dk – og gør i dag til begyndelsen på DIN varige forandring. Du får vægttabsrådgivning, støtte og redskaber fra starten.

 

Her kan du også få hjælp til:

Hypnose mod angst

Hypnose mod eksamensangst

Hypnose mod søvnbesvær

 

Du kan læse mere mere om hypnose hos Trivselshuset.dk og rygestop hypnose her.